Infos
🦴 Unsere Knochen, Muskeln und Gelenke arbeiten koordiniert zusammen, um unseren Körper zu bewegen und ihm Stabilität zu verleihen. Aber wenn diese Synergie durch Verletzungen oder natürlich mit zunehmendem Alter gestört wird; dies kann zu ernsthaften Komplikationen in unserem Körper führen, die die Art und Weise, wie wir uns bewegen, beeinträchtigen und ist sehr schmerzhaft😫 . 😅Stellen Sie sicher, dass Sie Lv.1 und 2 vor diesem Programm abschließen! Wenn Sie bei diesen Bewegungen Schmerzen haben, machen Sie eine Pause und machen Sie eine Pause, dann kehren Sie zu den Übungen zurück 🚨Wenn Sie mit einem Plan gekauft haben, erhalten Sie unbegrenzten Zugriff auf ALLE Programme! ✅ 20 $/Monat Eintrittsplan empfohlen!
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
Überblick
- Bewegung 1
- Bewegung 2
- Bewegung 3
- Bewegung 4
Do., 23. Juli 2026
- 1,5 Meilen Spaziergang

