Core & Cardio Lv.2

Saviez-vous que la course à pied n'est pas le seul moyen d'effectuer une séance de cardio intense et efficace ? Maintenant, vous pouvez brûler des calories et construire un noyau définitif simultanément ? 📊Dans ce programme, vous utiliserez votre propre POIDS CORPOREL pour prolonger le temps sous tension en effectuant une grande quantité de REPS. Cela permettra à vos muscles de BRLER une quantité excessive de GRAISSE. Cette combinaison, associée à des exercices de tronc efficaces, RÉVÉLERA vos muscles du tronc (ABS). Le niveau 2️⃣ sera PROGRESSIF dans sa structure d'exercices et PLUS intensif. Ici, vous commencerez à vous sentir plus endoloris et fatigué par les séances d'entraînement. Assurez-vous de terminer le niveau 1 avant ce niveau et le niveau 3 après ce niveau ! BESOIN DE MOTIVATION SUPPLÉMENTAIRE ? Rejoignez ce programme avec un plan et engagez-vous avec moi-même et avec les autres membres de l'équipe dans le groupe que vous rejoignez. 🚨Lors de l'achat avec un forfait, obtenez un accès ILLIMITÉ à TOUS les programmes ! ✅ Plan d'entrée à 20 $/mois recommandé !