關於
⬇通過這項為期 15 天的挑戰，減少腹斜肌中的脂肪，該挑戰旨在增強您的核心一側並幫助燃燒過多的脂肪。 👨🏽🦯完全指導的體重計劃，帶有動作和組/代表的視頻演示，讓您燃燒掉那些愛的手柄。 👩🏾🤝👨🏼通過發表評論並與我自己和該計劃附屬小組中的其他成員互動，在整個計劃中保持動力！ 🚨與計劃一起購買時，可以無限制地訪問所有程序✅ 20 美元/月入門計劃推薦！
您也可以透過行動應用程式加入這計劃。 前往應用程式
總覽
- 練習 1
- 練習 2
- 練習 3
- 休息！
- 2 英里步行
top of page
bottom of page