О марафоне
❤️🩹В этой программе вы будете выполнять разнообразные упражнения, снимающие напряжение с напряженных бедер. Используйте только движения с собственным весом, чтобы снять напряжение с болезненных мышц бедра и начать естественное восстановление смазки области таза. 🚨При покупке по тарифному плану вы получаете неограниченный доступ ко ВСЕМ программам ✅ Рекомендуемый тарифный план 20 долларов США в месяц!
Вы также можете присоединиться к марафону в моб. приложении. Перейти в приложение
Обзор
- Подвижность 1
- Мобильность 2
- Мобильность 3
- 1 миля ходьбы
- Отдыхать!